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ひとりの四季日誌

ひとりシニア 日々の思いを綴ります。

Index

591: はやくも 少々 夏バテ気味・・・梅ジュースをつくる。

おはようございます (*^-^*) きょうも 

590: 食べられるものには 貪欲よ。

おはようございます (*^-^*) きょうも 

589: 月初めの義姉んち訪問で・・・。

おはようございます (*^-^*)昨日は 母の

588: 心境の変化あり…友のこと。

おはようございます。きょうも お会いでき

587: 火曜の朝は 心配なこと ふたつ。ブログと仕事・・・。

おはようございます (*^-^*) また お立

586: 暮らし 少しずつ 夏仕様。。。

おはようございます(*^-^*) きょうも お

585: 詐欺メール うっかり ポチっと・・・。

おはようございます(*^-^*) きょうも お

584: 会う人会う人 シニアのカップル 公園で。

おはようございます (*^-^*)きょうも お

583: 疲れって あとになって 出てくるから 気をつけなくちゃ。

おはようございます (*^-^*)今朝は ちょ

582: 鏡の前で 全身映して やったこと。。。

おはようございます (*^-^*)実は かなり

581: ひとり暮らしのわたしを 待っていてくれるのは・・・。

おはようございます (*^-^*)水曜日。週の

580: ポチっと押して 買ったもの それは お鍋。

おはようございます (*^-^*)今朝は 曇っ

579: 癒されにいく。。。美容室へ。

おはようございます (*^-^*)昨日は 美容

578: 待っているけど まだ こないよ。

おはようございます (*^-^*)今朝は 青空

577: あぁ あれから17年。。。家のこと。

おはようございます (*^-^*)今朝は 雨降

576: この頭痛 ストレスから?!

おはようございます (*^-^*)今朝は すっ

575: こんなことして 遊んでる場合でもないんだけど・・・。

おはようございます (*^-^*)今朝も ひん

574: 一週間 過ぎるのが はやいのなんの 速すぎる。

おはようございます (*^-^*)バラを飾って

573: 何 着ていこう。

おはようごございます (*^-^*)今朝は 雨

572: つい 余計なこと 言っちゃった。

おはようございます (*^-^*)今朝も うれ

571: 誰ともしゃべらないでいるのも 問題あるって。。。

おはようございます (*^-^*)雨上がりの朝

570: 妻の座も 母の座もないけれど。。。

おはようございます (*^-^*)雨が降りそう

569: おうち時間のなかで 気づいた・・・人生 守りに入った感。

おはようございますこちらは 青空が見えて

567: ヒィーッ そんなに速く 歩けないよ。

おはようございます朝から 好天。すずらん

566: いっぱい泣いたら 目が はれた。

おはようございます薔薇のつぼみが ほら 

565: ないものねだりより あるもの さがすよ。

おはようございます・・・と 声に出しなが

564: アタマのなか 飽和状態の 日暮れ時。

昨日のこと。月いちの電話相談のお当番で 

563: プチ自給自足的な暮らし。。。

きのうは いちにち おうち時間。どちらか

562: 義姉の奮闘ぶりに 驚いた。

写真の花は モッコウバラ(木香薔薇)です

561: キャーッ お風呂場の外に 誰か いる。。。

昨夕のこと。午後5時半ごろ。仕事から帰宅

560: あぁ 連休が終わっちゃった。LINEに電話に幸せホルモン。

朝から よい天気☀ 気持ちよく 歩いてき

559: こういう時だからこそ 孤立しても 孤立させても いけないわね。

昨日も いちにち おうち時間。また だん

558: 自分らしく過ごす ひとりぼっちの だんまり暮らし。

いきなり 顔の話ですが・・・どこへも出か

557: 「こういう時だけど ちょっとだけ 伺います」と 行った場所。。。

「こういう時だけど ちょっとだけ 伺いま

556: コロナから 逃げてひっそり 食べて寝て。

庭の隅っこに ぽつんと咲いている 白いす

555: へこんじゃうこともあったけど つつがなく過ぎた いちにち。

昨日は 6連休の初日。出鼻をくじかれまし

554: コロナ・・・を心配しながら 病院にも 美容院にも行った友。お疲れさまでした。

昨夕の退勤時 スマホを見たら 友達Aちゃ

553: ささやかな楽しみで こころを救う。。。

昨日は どこにも 行かなかった 誰とも 

552: 「おかえり~」って言われると 疲れがす~っと とれていく。

昨夕 5時に退勤して 外に出たら こんな

551: 「10万円もらったら どうする?」と ご近所友にきかれて。。。 

庭のハナミズキ どんどん大きくなって 手

550: 友も わたしも 心配は つきない。

気になっていた友達Aちゃんに LINEしまし

549: ひとことしか 話さなかった それも男性と。そんな いちにち。

ひとことしか話さなかった いちにち。ひと

548: こんな時の おうち着は。。。

コロナ コロナで お疲れではありませんか

547: 女優さんのこと。そして 友のことが気になった。

夕方 女優さんが亡くなられたことを 知り

546: 意を決して 美容室へ。

意を決して 美容室へ・・・かなり迷ったん

545: 除菌スプレーの中身が 少なくなってきた。心細いなぁ。

まずは この話題から・・・昨日は 紅梅の

544: 友の話をきいて 大笑い。こころのもやが す~っとひいた。

昨日の午前中は 大笑い。声をあげて笑った

543: ひとり時間 声を出さない一日が 過ぎていきました。

昨日のことを 思い出すままに 綴ります。

542: おうち時間を 心地よく。こういう時こそ。。。

今朝は よか天気☀庭に出てみたら 葉ボタ

541: こういう状況で ひとり 深い孤独の淵に沈まないために。。。

昨日は 終日在宅していました。緊急事態宣

540: わたし 住所不明者になっている。。。

昨夜は 友達A子ちゃんと 通話すること30

539: 覚悟がいります 食料品の買い物に行くのでさえ。

冷蔵庫 野菜室の中が 空っぽになってしま

538: 義姉のことが気になって・・・ 突撃訪問。

昨日のトピックを ふたつ 書こうと思いま

537: 帰宅して 玄関開けたら お風呂へ直行。

昨日は 病院の仕事でした。帰宅して すぐ

536: ひとりもの ひとり暮らしの 脆弱性。。。

今朝は 雨降り。おまけに 風も強く 時折

534: 外出先で出されたお茶 飲むか 飲まないか。。。

昨日は 愛車の定期点検のため 販売店へ。

533: 入院グッズを準備したという友達からの お願い。。。

友達Aさん(69歳)から 電話がありました

532: わたしが不在とわかっていて 訪れた友。。。

昨日のこと。仕事の退勤後 スマホをみると

531: 不急じゃないけど 急いで行くよ  ここだけは。

不要不急の外出をひかえている この頃。不

530: あぁ わたしも 収入減。。。

ついに出された 緊急事態宣言。事態が よ

529: 友からの ありがたい申し出を断った 夜。

昨夜 友達Aさん(隣市在住)から 電話あ

528: 朝に晩に繰り返すようになってしまった かなしい習慣。。。

最近 朝に晩に 繰り返すようになってしま

527: おにぎり一個もって どこ行くの?

まずは お礼の言葉から。昨日は たくさん

526: 義姉が 意外に元気で ほっとする。そして・・・。

今朝も 15分間ウォーキング。ひんやり冷た

525: 楽しみだったことが中止になって 残念。。。

昨夜は ちょっと がっかりしたことがあり

524: どうも この頃 勘違いばかりしています。

このところ 思い込みっていうか 勘違いっ

523: 使わずに戻ってきたお金 さて どうするか。

今朝は まだ 青空が見えていますが 予報

522: なみだをぬぐって きょうも いきるよ。

3月31日 毎年 この日は なんとなく特別

521: おこもり暮らし 近景。

完全おこもり いったん終了。金曜日から日

520: 人恋しくなりました。。。

今日も 雨降り。昨夜の天気予報は 雪マー

519: シンプルな いちにち。。。

今朝は 雨降り。空気は やや あったかい

518: コロナのあらしの中へ 子を送り出す 母のこころ。。。

今朝は 上着を羽織らないまま しかも エ

517: どこへも行かず ちまちまと 衣類のおかたづけ。

昨日は よいお天気でした。春の嵐 吹き荒

516: 久しぶりに 夫の名を 記入する。

今朝も はよから ウォーキング。寒の戻り

515: お隣さんからの いただきもの。

午後5時過ぎ。仕事から戻って 玄関を開け

514: 人の少ないところで ひとり 桜を見ようと思ったら。

今朝 ウォーキングに出かけようと思ったら

513: つい ほろりと涙した ホームセンターで。

朝は ちょっと寒いけど もうすっかり 手

512: こんな時でも 美容室には 行くのです。

今朝も 15分 歩いてきました。朝食後の腹

511: 友との約束を キャンセル。

今朝は 雨降り。やんでいるかなぁと思うと

510: 義姉は 息子のことを心配していた。

昨日は 義姉んちへ。お彼岸のお参りです。

509: マスク 残り少なくなってきたので 作ってみる。

昨日は 買い物に。行ったところは 100均

508: 歳とともに 思い出話が多くなる。。。

Blog記事 何を書こうかなぁ。わたしは 朝

507: あこがれは あこがれだけで 終わるのね。

今朝は ちょっと雲が多い。青空が ちょっ

506: 雨だし コロナだし どこへも出かけられない日は。。。

昨日は 冷たい雨が ずーっと 降り続きま

505: こういう時だから 病院を受診するのは よけい 気が重かった。

昨日は 地域のがんセンターでもある 総合

504: 「わたしって 優柔不断ね」と 友は いうけれど。。。

昨夕 午後5時半先輩でもあり 友達でもある

503: ひとり 淡々と 自粛して 冬物をしまう。

今朝の空。真っ青よ。飛行機が ぽつんと見

502: 「もし ご迷惑だったらごめんなさい」と メールあり。

今朝は すっきりした青空。ぽかぽかとあた

501: 義姉が 「大丈夫なの?」と わたしを 心配してくれた。

今朝は 小雨降り 歩くのは お休みです。

500: 町内会の集まりに出て 想ったこと。

昨日の夕方は 町内会の班の集まりへ。年に

499: お隣さん ガサゴソと 姿は見えず 音だけが。。。

今朝は 小雨が降っているので ウォーキン

498: 広々としたところなら 感染リスク 少ないかな。

昨日は すっばらしい晴天だったの。午前中

497: 別れを惜しんだ あの3月。

昨夜は 友達(66歳)と長電話。LINEの無料

496: 家を探している友の動向 再び 気になる。

友達A子さん(69歳)とおしゃべりして 想

495: 乳がん治療中の友から ひと月ぶりに連絡あり。

友達Aちゃん(64歳)から LINEあり。彼女

494: もし わたしに女の子の孫がいたら・・・なぁんて想う ひな祭りの朝。

3月3日 ひなまつり。先日 義姉の家に行っ

493: つんのめって すっころんだ。

一昨日 土曜日の朝 思いっきり 転倒しま

491: 間違い電話。。。

間違い電話 かかってきたんじゃなくて か

492: 義姉の車 縁石に乗り上げたっていうから ヒヤッとした。

来月になったら 行こうと思っていた 義姉

490: 最近 お金の計算ばかりしています。

記事のタイトル そのまんま。最近 お金の

489: 吸い寄せられるように 足の向く場所。

今朝は 寝坊しちゃった。いつもの時刻に目

488: 一枚のはがきに グッときた。

今朝は 雨降り。ウォーキングはお休みよ。

487: ひとり行動 その道の先へ行けなかった。

ひとりで フラフラ スイスイ出かけていく

486: 早起きして ひっそり こっそり 動く朝。

連休最後の日。休日だからといって ちょっ

485: 連れはいないの いつものごとく。

いつものごとく 連れはいません。ひとりで

484: 膝が痛むの。

今朝は 雨降り。ウォーキングは 中止です

483: 友達からの お詫びとお礼。

友達A子さんから LINEあり。その中身は 

482: ひとり黙々と 過ごしました。

昨日は ずっと家にいて ひとり 黙々と過

481: 「まだまだ 働けば」という声が かすかに聞こえてくるような・・・。

昨日は 学校の仕事でした。4月からの勤務

480: ひとに誇れるものじゃないけれど 楽しめれば それでいい。

朝のウォーキングで たまに 出会う女性が

479: カフェ・・・シニアのチャレンジを目の当たりにした。

今朝は 雨降り。ウォーキングはお休みで 

478: お隣さんとの40分。

静まり返った 日曜の朝。ひとり とぼとぼ

477: 仕事を やめた人 やめられない人 やめる人。

昨夜は 遅くまで 友人たちと。多国籍料理

476: チョコ。あげる相手がいないのだよ。

2月14日。バレンタインデーといったって

475: ボケボケ ぼさっと ぐうたらしてた。

雨上がりの空。今朝は 寒さが緩んでいます

474: すっぱり さっぱり やめます。

今朝の空。ぽつんと 月が。日増しに欠けて

473: うらやましいなぁ・・・ ないものねだり。

朗読仲間 Aさんとのやりとりから想ったこ

472: 日曜の夜 ファミレスにひとり。

今朝も寒い 寒い 寒かった。カメラのシャ

471: 出かける朝 必ず ひとつは忘れていくの。

昨日は 朝早く出かけました。紅梅が 見送

470: また 義姉んちへ。何があっても 行かなくちゃ。

今朝 6時50分 見上げた空は なんともお

468: わたしの右隣に 今 あのひとがいたら。。。

今朝は 寒かったぁ。今季一番の冷え込み 

469: 友には ピンクの 自分には 白いのを買った。

今朝の空 気もちいい!! 雲は ぽかぽこ

467: 働けるうちは 働かないとな。

昨日の昼は 焦りました。学校の仕事(午後

466: 血糖値よ ゆるやかに上がって。

月曜は 病院の仕事日。午後1時からなので

465: 義姉が 「あたし ニンチショウになってる?」と。

昨日は 墓参のあと 義姉んちに寄りました

464: ささやかな楽しみを見つけて この日常を大事にしたい。

今朝の空。夜明けが早くなりましたね。午前

463: 81歳の友も ひとりの夜を過ごしている。 

友達Aさん(81歳)のこと。ずっと独身 お

462: シングルシニアの道 まっしぐら。

最近読んだ雑誌 『素敵な人のシングルライ

461: もう これで最後だと思うと 頑張れちゃう。

今朝は 三日ぶりに ウォーキング。雲が出

460: 60余年の人生 つまずいたり 転んだり。これからも。。。

今朝も 雨が降っています。おまけに 風の

459: ひとり暮らしは こんな時に困ります。

昨夕の 大慌てした出来事。仕事から帰宅し

458: 夕方のカフェ お隣には シニアのご夫婦。。。

昨日の夕方 仕事帰りに寄り道を。電話相談

457: ご近所友達との25分間。

土曜日・朗読講座の稽古を終えてから 寄り

456: 待ちきれなくて。。。

待ちきれなくて。。。それは 春。そう 春

455: 背中が ゾクゾクッとした やばいよ こんな時。

昨夜は 背中が ゾクゾク ゾクッとしてい

454: できるだけ お金をかけずに 筋トレ。

「ピフィラティス・骨盤底筋エクササイズ」

453: 仕事に行きたくない日。

仕事に行く日は 午前11時過ぎには 昼食

452: 人が来ると 部屋が片づく。

人が来ると 部屋が片づく。『人が来るので

451: 来客あり。

昨日は 午前中 来客あり。友達Aちゃん。

450: いろんな人とのご縁があって ここまでくることができました。

昨夕は おでんづくり。まず大根を煮て た

449: 白髪は染められるけど 顔は染め直せないわ。

今朝のウォーキングは 寒いのなんのって。

448: 朝から 脱いだり 着たり なにやってんだか。

今朝の空 曇天です。霜は降りていないけれ

447: どこへも出ず 誰ともしゃべらず 孤独だわぁ。

昨日は どこへも出ず 誰ともしゃべらず 

446: 朝 目が覚めなかったら どうしよう。

夜から 朝へ。月曜・火曜と仕事日が続くの

445: もう一度会いたいと想い続けているひと。。。

映画館へ。この映画です。年末から 観たい

444: カフェに誘うも あっさりふられて トボトボと。

土曜 & 日曜と 朗読講座の稽古あり。2

443: 「返信不要メール」の友達との その後。

遠方にいる友のこと。彼女は 高校の同級生

442: 車をすっ飛ばして 古着屋へ Go。

新年早々 古着屋へ。何を買いたかったかと

441: 義姉は疲れた わたしも疲れた。

義姉んちへ。長兄の月命日でした。着いたの

439: 終活 「もしもの時」に役立つものを 手元に置く。

昨年暮れに注文したものが やっと届きまし

440: はぁー 力尽きた。

力尽きたと感じた出来事。たいしたことでは

438: 変わらないこと 変わっていくこと どっちも楽しむよ。

去年の今頃 何してたのかなぁ。Blogに 何

437: 基本 ひとり行動。

温泉に行こう。思い立って 日帰り温泉へ。

436: まだまだ 働くということね。

「飛行機を見に行こう」こんな言葉で始まっ

435: 欲しいものが急浮上した・・・お買い初め。

お正月の三が日が過ぎました。1/1は Blog

434: 義姉の長男からのメール。。。

元旦に届いた 義姉の長男からのメール。義

433: 年賀状のこと あれこれ。

元日に届いた年賀状。自分も書いた相手から

432: ひとり膳で始まる Blogのある暮らし。

新春万福!! あけまして おめでとうござ

431: わたしのなかの けがれをはらう。

昨日は 神棚などを お掃除。棚にのせてあ

430: おすそ分けを おすそ分け。またも 義姉んちに。

突然の来客あり。20年来の友達 Y子さん。

429: 義姉からの呼び出し。

義姉からの 呼び出しあり。昨日の午前10

428: あらぁ 前髪 切られちゃったよ。

今年最後の 美容室へ。入口のドア付近に 

427: 今年最後の あれやこれや。。。

今朝は 昨夜の雨が残っていて ちらほらと

426: 出不精だった友を 突き動かしているものは。。。

友達F子さん(66歳)とランチ。高校の先輩

425: シングルシニア イヴのいちにち。

学校が冬休みになり 仕事なし。昨日は フ

424: 受診したクリニックで ご年配の女性から聞いた話。

昨日の午前中 内科クリニックを受診しまし

423: 昨年と同じことをする その平凡さこそ。

今朝の空は 薄い水色に 雲 雲 雲。夜の

422: 趣味のやめ時。。。

趣味のやめ時について 書こうと思います。

421: 自分のものは 買わずに巡る デパート時間。

デパートへ。友の会・お買物券を受け取りに

420: 友が 救急車で運ばれながら 思ったこと。

一昨日のこと。一昨日といえば 甲状腺の病

419: 甲状腺検査の結果 むむ またしても・・・。

昨日は 病院へ。今月初旬 甲状腺検査(エ

418: 帰宅するわたしを 待っていてくれた。。。

仕事から戻ったのは 午後6時半。週一の学

417: 友達におくったもの。。。

先日 友達に送ったものがあります。それは

416: 切って 切って 切りまくって スカッとする。

昨日は 家の中を ちょこちょこと お片付

415: 初めて注文したもの。。。

初めて 注文したものがあります。それは 

414: あちゃーっ 乗り遅れた。

昨夕は 東京・渋谷へ。こんなコンサートに

413: 60代での 大事な節目 カウントダウンが始まった。

昨夜は 令和元年最後の満月でした。英語圏

412: あぁ からだが さびついて なまってる。

昨日の午前中は 市民講座の骨盤底筋エクサ

411: お隣さんからのいただきものを見て 想ったこと。

今朝の空です。曇っているけれど 寒さが緩

410: シニア男性おふたりと・・・。

昨日のこと。職場を2時間はやく退勤して 

409: 毛玉のセーターは スパっと 脱ぎすてて。

今朝も 寒かったぁ。空はこんなで スカイ

408: 6歳年上の義姉の想い。

昨日の午前中は また 義姉宅へ。長兄の月

407: 友からのメールで 痛みの体験を思い出した。

高校同級生の友達 AちゃんからのLINEで 

406: ご近所友を訪ねると ついつい。。。

今朝は 冷たい風が吹いています。青空は見

405: 心配事のある時こそ 日々のルーティンを淡々とこなしていく。

今朝は 北風ピープー 寒かったぁ。空は 

404: うっかり ドジした。。。受診のための紹介状のこと。

最近 物忘れによるミス? あるいは うっ

403: 反省しきり うなだれる。あぁ ボランティア活動。

昨夕のこと。仕事から戻って 出かけるとこ

402: 義姉宅でいただく あねの味。

少し喉は痛みますが 今朝も歩いてきました

401: 絶不調から やや不調に 耳鼻咽喉科。

昨夕は 絶不調でございました。朗読講座の

400: 見知らぬ人と 目と目があって どうしたか。。。

おはようございます。今朝も 寒かったぁ。

399: ほっとして やがて せつなくなる夜よ。

今朝も 寒~い。昨夜のこと。木曜日の夜は

398: 子育ての経験はないけれど。。。

今朝も 空気はひやひやしていますが テー

397: 経済的な心細さにも震えてる まだまだ働かないと。。。

昨日のことから。日曜 月曜 そして 火曜

396: 一触即発 危なかった友達のこと。

今朝は 冷たい雨が降っています。ウォーキ

395: 夕食づくりが面倒になって。。。

ちょっと暖かい朝です。昨日は 午前9時か

394: 写真の顔は 見たくないんだけど。。。

今朝も 雨降りなので ウォーキングも 空

393: 結婚した時は こんなふたりでした。

今朝は 雨降り。散歩は休みました。今日は

392: あっちもこっちも 次は 骨 骨量のこと。

待っていたものが届きました。これです。『

391: ギョ ギョッ 検査の結果で 新たなことが。

今朝は 実に 冷え冷えとしています。畑に

390: 友からの電話で 涙がほろり。

昨夜は 友達 A子さんからの電話で 涙が

389: ふむ またも ご近所友達が。。。

雨上がりの朝 空には 雲がたなびいて。洗

388: 全く 誰ともしゃべらなかった いちにち。

今朝の空には 雲  雲 雲。こんな色を 

387: 安物買いの銭失い。友の体験から教えられた。

友達 Aさん(66歳)から LINEあり。「最

386: 頸動脈。検査技師さんの手が止まる むむ 何かあるのか。

昨日は 頸動脈の超音波検査に行ってきまし

384: 気になっちゃうひととの その後。

気になっちゃうひと。それは 市民講座【女

383: 一年に一度は 会いに行きたい 会いに行く。

今朝は 少々寝坊しました。6時30分の く

382: 入院中の友を見舞う。

昨日の夕方 友達Aちゃんを見舞った。彼女

381: 今日 はいていくズボン。。。

今朝の空です。一日ぶりに晴れました。朝散

379: ひとりもの 余計に寂しい 秋の夕暮れ。

昨日は 終日 在宅していました。ごくごく

378: 義姉から言われたこと。。。

昨日は 今月二度目の 義姉宅訪問。長兄の

377: あ~あ ご近所友につかまっちゃった。

ここ数日 歩く時間を増やしています。 動

376: 見ず知らずの老女が わたしに放ったひとこと。

今朝も歩いてきました。こんな空 そして雲

375: な なに。頸動脈がどうしたって。脳ドックの結果がきた。

ショックなことあり!!昨日 お昼を食べて

373: どこよ どこ。探し物が 見つからない。

「探し物が見つからない」というタイトルで

372: もう これがないとダメ 寒い夜の必需品。

めっきり 寒くなりましたねぇ。朝散歩のス

371: 世間から遠のいた一日。

タイトルに「世間から 遠のいた」など書き

370: 義姉宅へ。そりゃあ 面倒な時もあります。

月初めの義姉宅訪問。まず 一回目。・・・

369: 『汚くなるのは嫌だ』・・・ わたしも そう思う。

美容室でのこと。もう25年になるおつき合い

368: 子守唄 自分に歌うのは ちょっと侘しいけど。。。

昨夜は 星がきれいでした。寝室の窓は ふ

367: あれから40年あまり。。。

友達と出かけた街 東京・恵比寿。恵比寿ガ

366: ちっちゃな勇気を出すよ。

  写真は 拝借中。写真は ヨガの 【勇

365: とりあえず 続けていきたい 暮らしの習慣 ふたつ。

毎日 午前6時過ぎに 家を出る。早朝散歩

364: 友達の 夫婦の会話を 聴いちゃったの。偶然よ。

昨夕 東京に住む友達 T子ちゃんに LINEを

363: 靴下一足 買おうか買うまいか 迷ってた。

とあるお店で 午後4時前の ひとりカフェ

362: 話し相手は ゼロ。PCに向かって ひとりごと。

今朝も早起きしています。午前5時 東の空

361: いつも来てるのに 今日もいない。気になっちゃう その人のこと。

『どうしたのかな』と 気になっている女性

359: やばっ 背中が丸まってきているかも。。。

ふと 気づくと 背中が丸まっているなぁと

357: 大浴場で見た 母娘(おやこ)の姿に ジーンときた。

温泉に行きたくなった。先日 【死ぬまでに

356: 時を越えて 生きているもの 続いているもの。

雨の音で目覚めました。かなり激しく降って

355: ただ ぼ~っとして ぼけ~っとしている それがいいのよ それでいい。

昨日は 電話相談の当番日。ほぼ月に一度 

354: ド緊張のあとの 夜は更けゆく しんしんと。 

昨日から 今日へ。午前中は 家事などをし

353: 死ぬまでに ど~しても やりたいことは。。。

昨日は 愛車の定期点検に。1時間ほどかか

352: わたしの靴事情 足の幅 年々広がっているような。

早朝散歩をするようになってから これまで

351: ドジしながらの 脳ドック。

昨日は 脳ドックを受けてきた。国保の人間

350: 予定外だったけれど 義姉宅へ。

昨日は 仕事の前に 義姉宅へ。予定外の訪

349: いくつになっても こころは老いず そんな人に会った。

玄関を出たら この空でした。もっと 青空

348: とてつもなく こころが痛むけれど。

昨日は 昼近くまで 台風の後始末におわれ

347: 不安と恐怖の一夜が過ぎて。。。

今朝の空。こちらの地方では 台風が過ぎて

346: さ さ 財布がない。

昨日の午後 美容室の帰りに ガソリンスタ

344: 老け手。。。手は 顔ほどにものをいうとか。

最近 夜な夜な やっていることがあります

342: 欲張ったなぁ めいっぱい。

昨日のスケジュールは わたしにとっては 

343: ちょっとおセンチ 秋の夜。

昨夜は ベッドに入ってから 詩を数編 読

341: なにごと?お隣さんから 朝はやくに電話あり。

昨日の朝のこと。午前7時10分頃だった。

340: 早朝散歩は 危険と隣り合わせだった。

今朝 6時過ぎの空です。青空が見えている

339: たった1kmで リタイアしそうになった。戻るに戻れないよ。

昨日は 午後からちょっとした買い物があり

338: ご近所友が 置いていったもの。

昨日は ご近所友 Mちゃん(69歳)を訪ね

337: わたしが 子どもに返るとき。

昨日は 退勤後に ヨガを60分。病院内の

336: 義姉のところに 民生委員さんが来たという。

昨日は 母の月命日のお参りに。まず墓参し

335: 行きは よいよい 帰りは コワイ。

昨日の職場は 隣市にあります。車で 40

334: 知らない人だから 無視しようと思っていたら。。。

今朝の空。我が家の近くにあるもので 最も

333: 出かける朝に 不吉なカードが。

昨日のこと。朝7時前には 家を出て 帰宅

332: 老いたそがれても 手をつないでくれる人がいるだけで。。。

昨日は 市立図書館に本を返却に行ったつい

331: 「仕事をやめたら 何して過ごすの?」と聞かれて。

昨日は 友達 A子さん(68歳 ご主人を見

330: 欲しいけど 買わなかった。そのお金がもったいなくて。

今朝の 空です。このまま 青空が続くとい

329: 自分より年上のひとが頑張っているから わたしも。。。

昨日は 市民講座「ピフィラティス(骨盤底

328: 鼻につく きつい香りは嫌よ。。。香りのこと。

 今朝の空です。秋のひんやりとした空気の

327: 縮こまって おびえてた。

昨日は 夕方まで 暴風が吹き荒れた。台風

326: 近くばかり見ないで たまに 遠くも見るよ。

昨日は 道の駅まで ドライブした。冷蔵庫

325: 次々と 当てが外れた帰り道。

昨日は 電話相談の当番日。午前9時から午

324: 女3人かしましい。男は そそくさと去っていく。

昨日の午前中は お彼岸のお参りをした。墓

323: またも はがきが・・・彼女に 何が起こっているのだろう?

仕事から戻って 郵便ポストを開けると は

322: 旅の終わりは ひとり とぼとぼ。

昨日は 朝早く家を出て 友達T子ちゃん(

321: 「何だか疲れちゃった・・・」と元気のなかった友が 復活した。

夕方近く 隣町に住むYさん(68歳)が来訪

320: 友達と会うから 白髪染め。。。

昨日は 美容室へ。予約してあったのは 2

319: 花つながりで出会ったひと そして ちっちゃいおうち。

昨日は 午後から ちょっとお出かけ。この

318: 友達も 病を抱えていたのを知った。

昨日は ひとり遊びならぬ ふたり遊びをし

317: 面倒だなと思う時は 気もちの持ちようを変えてみる 言葉でね。

昨日のこと。体調がよくなってきたら 小庭

316: お薬 くすり。できれば飲みたくないけれど。

今日は 薬のこと。できれば 飲みたくはな

315: 機嫌よく過ごしたいです いつだって。

今朝は やや秋めいた空気が漂っています。

313: 義母(はは)には到底かなわないけれど。。。茶わん蒸し。

連日 おかゆ少々の朝ごはんだったが 今朝

312: ご近所友の歩く速さに ついていくのがやっとだった。

胃腸炎と診断されて 4日目の朝です。昨日

311: 昔 同じ病室で過ごした人からの 電話あり。

ただ今 台風が通過中です。暴風雨の名の通

310: ひとりもの ・ ひとり暮らしの悲哀。

昨日の記事のつづきです。今朝は 少し復活

309: 夏の疲れが 出たのかしら。

今朝は 絶不調です。食欲がない。ちょっと

308: 15年ぶりに会いに行った シニア女性の今。

あぁ 今朝も 記事が書ける。幸せですねぇ

307: たった一杯のお茶だけど。。。やっと会えたひと。

昨日 外出からの帰りに 思わずUターンし

306: 病という いのちの危機は これからもやってくるだろう。

いきなりですが。。。 乳がん精密検査の結

305: この先 何が起ころうと 自分に誠実に生きていく。

昨日の夕方は 仕事を終えて帰宅後 ある施

304: 義姉宅訪問 突然の質問に驚いた。

昨日は 義姉宅訪問。月初めの恒例行事だ。

303: 懸念していることを 趣味友達には さらっと伝えた。 

昨日のこと。朗読講座 再開。ほぼ 一か月

302: 友達には まだ内緒。そして 部分入れ歯の話。

昨日のこと。友達Aちゃん(まだ 63歳 

301: おつきあいもほどほどに・・・と 思うけど。

昨日のこと。午後5時ちょっと過ぎ 退勤し

300: とりあえず 動いて動いて 汗かこう。

昨日のこと。おかげさまで 冷蔵庫が新品に

299: 病院での乳がん検診は昼前に終わったけど な な なんと。。。

昨日のこと。7時半に 病院について 待つ

298: 病院受診 こんなにはやく出かけないと ダメ?

今朝は すんごく早起きしたんです。これか

297: 友が いよいよ仕事を辞めるという。

昨日会った友達 Aさん 仕事を辞めるらし

296: バッグの中身。。。

昨日は 電話相談の当番だったので 朝早く

295: 「寄っていかない?」という友の誘い 断っちゃった。

昨日は 友達とランチ。以前記事に書いたこ

294: 早朝の ふたり連れ。

今朝は 5時半に 朝歩きをスタート。どう

293: 「うかつに動いちゃダメ」と言われる。

昨日のこと。同職の友達Aさん(50代半ば

292: 人生は 水に流して 流されて。

昨日の雨は 恐ろしかった。出先から帰宅す

291: 帰りを待つひともいないから。

昨日は 退勤後 院内のヨガクラブへ。月に

290: 目 耳 歯 どれも危うい お年頃。

最近とみに 感じていること。目👀 耳 歯

289: 最もシンプルなかたちで わたしを葬って。

昨夕は お通夜に。仕事仲間Aさん(男性)

288: よくもまぁ 飽きもせずに。

「よくもまぁ 飽きもせず」というタイトル

287: 義姉が 母のように感じられた・・・ふと。

義姉宅へ。昨日のわたしの役目。菩提寺にお

286: パワースポットに行った 次の朝に・・・。

パワースポット。wikiによると 『地球に特

285: あれから18年 生かされている 生きている。

8月14日。忘れられない日である。18年

284: ささやかなことが 人生のモチベーションになっている。

おうち時間も 4日目になる。どこへも出か

283: バテたくなぁい 夏バテ予防中。

おこもりして 3日目。どこへも出かけず 

282: みんなみんな 歳とった。でも 頑張って生きていくよ この土地で。

今朝は 5時半から 庭仕事。芝が 伸びて

281: 義姉は ちょっぴり寂しそう。

昨日の午後は 義姉宅へ。長兄の月命日のお

280:  ハンドルを回して シャカシャカと削ったかき氷 疲れたけど ほどよい疲れ。

昨日のこと。病院に出勤して 向かった先は

279: 友へのおたより そして デパートで 買ったもの。

昨日は 特に予定のない お休み日。午前中

278: 一日分老けたけど 新しい朝よ ありがとう。

昨日のこと。そして 今朝の想い。仕事の帰

277: 先に楽しみがあれば 乗り切れる。乗り切るしかない この暑さ。

昨日のこと。12時半 仕事に出かけようと

276: エアコンがつかない!! 聞いてないよぉ。

昨日は 電話相談の仕事だった。午前9時~

275: ささやかに身を飾るもの その2.

昨日の午後は ちょいと街へ出かけて行った

274: 追想  今は亡き 大切なひとを偲ぶ朝。

今朝 リビングのカーテンを開けて 真っ先

273: とげとげしい!! トゲの話。 

いきなりですが この写真。葉っぱの 特に

272: 友人からの 間違い電話 !?

昨夜 8時ごろのこと。スマホの着信音がな

271: うっかり忘れていて あわてて電話。 義姉との約束。

うっかり忘れていたこと。それは お店の予

270: 時々休みたくなる 仕事も その他も。

昨日のこと。有給休暇をとって 終日在宅し

269: できることと できないこと あれはできるけど これは無理。

昨日は 都内でのコンサートへ。槇原敬之コ

268: 旧友との長話。 メールもいいけど たまには 電話。

昨日 友達に電話をかけた。電話の相手は

267: こんなにも こころを奪われるなんて 

『こんなにも こころを奪われる』だなんて

266: わたし かなりの酸欠状態かも。。。

あくびのことから。わたし いったん あく

265: 老いゆく身体のケアと強化 今からでも遅くないよね。

昨日は 市民講座「ピフィラティスー骨盤底

264: わたしの帰りを 待っていてくれたのかな そして ご近所友。

昨夕 仕事から戻ったのは 午後6時10分

263: 夕暮れ時は さみしそう。。。

昨日の退勤時 5時過ぎに 病院の廊下で 

262: 草ぐらいと思ったが 怠るわけにもいかなくて。

昨日の午後は 雨もなく ちょっとだけ 蒸

261: 夫の思い出とともに寝落ちした。

昨夜のことから。前日の夜遊びがきいている

260: 不定愁訴オンパレードの友人たち。

昨日の夜は 久しぶりに夜遊び。といっても

259: お昼ご飯は これでチャチャッと。義母の思い出がよみがえる。

お昼ご飯は これで チャチャッと。正しく

258: 「する」か「しない」かの分かれ道で 「する」ほうを選んだ。

昨日の午後 1時間ほど ある幼稚園に行っ

257: 信じて 一心に待っているもの。

「信じて 一心に待っているもの」だなんて

256: 月曜日のドラッグストア あの店員さん(シニア女性)は 今日もいた。

昨日は 祝日の月曜日で仕事なし。ひがない

255: 脳ドック 国保の補助金を受けられることになった。

先日届いた 封書ふたつ。そのひとつは 『

254: お隣さんとの境界線とブルーベリー。

昨日の午後は 朗読講座に出かけていて 帰

253: 『一枚のはがきで 夫が変わったよ』という 友人のこと。

昨日ランチした友達 K子さん 64歳。2

252: 孫がいたら かわいくてしょうがないだろうな。

今朝のこと。8:20~8:35 小学校で

250: 気になる人だけど 積極的には近づかず ほどよい距離で。

昨日は 市民講座の「ピフィラティスー骨盤

249: ふぅ~ 疲れたぁ。そんな時は このお茶で。

昨日は 学校の仕事。いつもは 午後出勤な

248: おかあさんと息子さん。。。母の愛。

同僚Aさん(40代)のこと。4月に部署異

246: 100日経ったら。。。

 『100日経ったら。。。』って 何かある

244: 同じ時間を共有する それだけでも十分すぎるほど。

昨日のこと。都内に住んでいる友達Aちゃん

243: ひとりもの ひとり暮らしの慰めは。。。

昨日は blogを投稿してから ずっと 庭に

242: 花を見て喜んだ 母の笑顔を思い出す 朝。

先日のTVニュースで 長野県の果樹園で 

241: ひとり行動って 怖い時もある。

昨日のこと。車で20分ほどの植物公園へ 出

240: 義姉は もうすぐ70歳。

昨日のこと。午前中 母の月命日のお参りを

239: メールの文面 にじみ出てきた 友らしさ。

度々登場している 「返信不要」メールの友

238: 「この電話は使われておりません」ご近所友達 いかがした?

昨日のこと。月1の電話相談の仕事で出かけ

237: 不思議だなぁ 落ちても割れなかったなんて。

昨日 家の中で ある物が落っこちた。落ち

236: 白髪染め まだまだ 染める もう少し。

朝から じゃんじゃか 雨の降る。どこに出

235: もう次年度のこと。とりあえず 働かなくてはね。

体調が戻りつつあるので 気もちにちょっと

234: 熱が上がってくるなんて。

昨日のこと。ブログを投稿したあとも 骨盤

233: 喉から歯茎から目から~痛いのはいやだなぁ。

右の喉 右上の歯茎 右目の下瞼 み~んな

232: 姿見のなかにうつる わたし。

姿見にうつる わたし。全身をお目にかける

231: トンネルから抜け出たような 今の思い。

昨日のこと。午前10時に家を出た。向かっ

230: 一番呼ばれたい 自分の名前のこと。

花の名前 & 自分の名前のこと。花の写真

229: 60代の身体とこころ セルフケア進行中。

最近のマイブーム。ヨガマットの上で バラ

228: 歯を食いしばっていた朝。

午前4時半頃のことだった。ふだんは 5時

227: 花に水をやるように 自分にも水やりが必要よ。

梅雨の晴れ間が続くと 花の水やりが忙しく

226: 友からの 「返信不要」のメール 久しぶり。

「いつのまにか ネジバナが咲き出しました

225: もうそろそろ夏至だなんて・・・ちょっと焦る。

昨夜 SNSのタイムラインに 次々とアップ

224: 財布のひもを締めなおす キューッとね。

昨日の午後は デパートへ。目的は お買い

223: こんなんでいいのかしらと 時が過ぐ。

昨日のことを ぽつりぽつりと綴ってみよう

222: 「まずいけれど よく もちこたえてます」の言葉に励まされて。

歯科の定期健診。三か月に一度 受診してい

221: アラフィフ アラ還 それぞれの孤独を慰め合う。

昨夜は タイ料理に舌鼓を打った ポン ポ

220: 待ってはくれない 過ぎ行く時間。時よ わたしを置いていかないで。

昨日のこと。仕事のない 休日。朝は 8時

219: とるに足らないようなことだけど 書いておきたくなるんです。

昨日のこと。朝 出かけるころには 今にも

218: 人と比べず 評価も気にせず ありのままのわたしで。

裏庭に かわいい花が咲いています。それは

216: 暑くなったら楽しみなもの ひとつ。

涼しい!! 涼しいを通り越して 寒いです

217: あたりまえのことをあたりまえにやる Good job !! 遺失物係さん。

紙の新聞をやめて デジタル版購読にしてか

214: 「恥ずかしながら 生きながらえております」義姉とわたしと 63歳のAさん。

昨日は義姉宅へ。長兄の月命日のお参り日。

215: わたし 匂っているかしら?!

庭に咲いているこの薔薇 とてもいい香りな

213: こんな時は 男手がほしいわね。

こんな時は 滅茶苦茶 男手がほしいです。

212: 時計の針は 戻せないわね。

リビングの片隅に 畳2枚分のコーナーがあ

211: 見つめあうシニア夫婦を そばで見つめていたわたし。

海浜公園に 薔薇を見に行ったときのこと。

210: 甘い誘惑に 負けてしまう。

甘い誘惑に負けてしまうって どんな誘惑よ

209: わたし 独居老女 認知症になったらどうするの?

昨日の映画のこと。「長いお別れ」という映

208: こころの浄化 してきます。

今日から 6月。令和になって はや ひと

207: 待っていた物が 届く バランスボール。

今朝も つる薔薇が元気に咲いています。 

206: ささやかな楽しみ ひとつ。

つる薔薇が咲き出しました。実家から 移植

205: あらら ここも壊れてる(>_<)

雨降りの朝です。つる薔薇が咲き始めている

204: わたしの車 友に尾行されていた。

一昨日のこと。日曜日。午後5時過ぎ 帰宅

203: たった15分でも いい時間を過ごしたい。

今日も暑くなるのかな。庭に出てみると こ

202: 習い事が終わったら 風のように立ち去る。

昨日は 12時40分から 15時30分ま

201: 2019年 もう五か月も過ぎてしまう。

今朝も 気の向くままに綴っています。昨日

200: 後姿のままで ごめんなさい。

部屋の中は冷んやりしているのに 外の空気

199: 足腰丈夫にしていたい・・・スクワットのこと。

いきなりだけど 筑波の植物園で初めて見た

198: いやはや疲れた こんな夜は。

まず 昨日のことから。いはやは疲れた。帰

197: 真っ暗な会議室で 眠ってしまった。

昨日のこと。勤務を終えて 午後5時半から

196: 友人と 「とにかく 65歳までは働こうか」と。

昨日は 友達Aちゃん(高校の同級生 まだ

195: お隣さんとのおつき合い。

朗読スタジオの稽古から戻ったのが 午後4

194: 耳を澄ますと 耳鳴りの音。

耳を澄ますと 耳鳴りの音がきこえるとは 

192: 友達を また 怒らせてしまったかしら?!

昨日 ドキッとしたこと。このドキッは ち

193: 無計画で 時間ロスはあったけれど。

花に会いに行ってきたお話。昨日は 平日休

191: Speed Simple Serious Study Smile・・・読んでみてね。

5つのSの話 5S・・・?? 何それ? よ

190: サイレントキラー 中性脂肪を減らしたい。

からだのこと。昨日 出勤すると 同室にい

189: 決してあきらめずに歩んできたふたりに 励まされました。

昨日は 東京へ。目的は このコンサートで

188: 昨日から 今日へ そして 母の日なのね。

まず 昨日のこと。暑かった 暑かった と

187: 80歳になった友達の 旅の話に想ったこと。

昨日のこと。前職時代にお世話になった先輩

186: 午前5時 救急車の音で目がさめた。

けたたましい救急車の音で 目が覚めた.。

185: ふぅ きついわぁ 骨盤底筋エクササイズ。

昨日の午前10時~11時のこと。市民講座

184: 大事なものを忘れたまま 仕事に行くなんて。

大事にしているものを忘れたまま 仕事に行

183: とりあえず お祭り気分よ さようなら。

お祭りみたいな10連休が 終わってしまい

182: 胸キュンとした出会い。。。

昨日の午後は ちょいとお出かけ。笠間市の

181: 紫色の花たちと 洋服を一枚。。。

紫色の花たちと 洋服を一枚。紫つながりの

180: ただいま 充電中。

昨日は 義姉の家で さんざんおしゃべりし

179: 義姉宅へ。やっぱり気をつかいます 少しだけ。

月初めは 2週続けて 義姉宅へ。そうする

178: ふたりの女性が とっても素敵に見えた流鏑馬。

行ってきました 鹿島神宮の流鏑馬(やぶさ

177: 令和元年の誓い 一期一会を大切にしたい。

昭和 & 平成を生きてこられたことに 感

176: 痛いのって ほんと 嫌だ。

いたたたたたぁ 漢字をいれると 痛たたた

175: 応援する側 される側 ともにhappyに。

昨日は 東京へ。ミュージカル「レ・ミゼラ

174: 何しようかなぁ あれかこれか 迷うなぁ。

昨日のこと。【わたしの一日】を 書いてみ

173: 独身のきょうだいを心配する友 そういえば わたしも。

友達Aさんと 急きょ 会うことになった。A

172: 三行日記の 一行目は。

肌寒い朝だこと。わたしの5連休初日は あ

171: リハビリ中の友を想いながら。

家の周囲を散歩すると いろいろなものに目

170: どうする 何する 10連休。

昨日 目にした ぼたん桜。なんと 華やか

169: 許されるだけの枝を伸ばして。

今朝 庭に出てみたら 気がつきました。新

168: 友の動向が気になる。

友達Aさんとの 夜の女子会 ふたりきり。

167: 身近なところに 足腰を鍛える素敵な場所が。

昨日のこと。午後4時に仕事が終わった。仕

166: 今日一日だけと思えば。

今朝は 五時起きして お弁当を作りました

165: 何気ない日常を 大事にしていく。

今の季節が 一番好きだ。仕事から戻っても

164: 約束を忘れるなんて(>_<)

大事な予定を忘れていたこと。・・・平日の

163: うれしかった 「We are Open」

昨日は 隣市での仕事。片道約40分の 道の

162: 母の面影とともに 生きていく。

母の形見の郵便受け。 2019 小さな幸

161: 感動の涙 そして もの憂い春の夕間暮れ。

昨日の午後は 観劇。「十二番目の天使」チ

160: 86歳で 積年の夢を実現したひとのこと。

4月から 紙の新聞購読をやめた。朝読めず

159: うっすらぼんやり ぐうたらする日。

今朝は 気がついたら 7時半。いつもは 

158: まだまだ修行が足りません。

がんサロンで 絵本を読みました。勤務して

157: あのひとに会いたい。。。会ってきました。

あのひとに会いたい・・・会ってきました。

156: 気が向いた時だけじゃ ダメだなぁと思って。

今朝 8時20分 冷たい雨の降る中 車を

155: 寝落ちしていたら。。。

昨夜は 寒かったぁ。冬に逆戻りって感じ。

154: ひっそり こっそり 庭カフェ。

今朝は ひんやりを通り越して 寒々として

153: 今日は どこにも出かけず 誰にも会わず。

昨日は めいっぱい出かけていた。ブログを

152: こころの花壇を巡って。

あの花は 咲いているかしら。昼下がり 隣

151: 友達が 怒ってる!?

久しぶりに こころがザワッと波立った話。

150: PCが壊れそうになって ブログ愛 あらためて。

PCが壊れたかと思い あわてふためいた話。

148: 義姉と弟さんとわたし。

母の月命日のお参りで 義姉宅へ。庭先に車

147: すっきりした朝を迎えた。

すっきりした朝を迎えた。すっきりの理由は

146: 来し方行く末を見つめる場所で。

昨日は 月一の電話相談の当番日。午前9時

145: 友とのファミレス 朝食バイキングで。

昨日の朝は 慌ただしかった。なぜって 午

144: 経過観察中 検査結果は?

一年に一度の 胃の内視鏡検査を受けた。以

143: ひとつ終えて 立ち止まる。

仕事のこと。緩和ケア病棟での仕事が 最終

142: わたしの「平成」 30代~60代を振り返ってみる。

 2019 小さな幸せ見つけよう。@植物公園

141: 昭和の雰囲気漂う店で出会った 一杯のうどん。

諸事があり 外出した時のこと。昼過ぎに 

140: 友は 新たな生きがいを見つけたようだ。

2019 小さな幸せ見つけよう。 @植物公園

139: 名もなき桜が こころに残る。

桜のこと。都内在住の友達と 東京駅で待ち

138: 今しかできないことだから。

朗読講座の仲間たちとのひととき。若い人が

137: 自分の気もちに こたえてみる。

黄色の服を着てみよう・・・先日の記事で書

136: ひとりで楽しむ ひとりを楽しむ。

お気に入りの場所として わたしのなかで 

135: 心配しちゃった 電話に出ないんだもの。

昨日のこと。何度もかけた電話に出ないから

134: いきなり降ってきた ありがたいお言葉。

車の中で ラジオを聴くことがある。昨日は

133: たまには 風水を とり入れてみようかな。

今月初めに記事にした ガーベラ。お店の隅

132: スタミナが切れたよ。

スタミナ切れで 疲れてしまった話。「keme

131: 懐かしさがこみ上げる。

朝のTVニュースで 好きなコーナーがある。

130: 初めてのカフェで想ったこと。

何にも予定のなかった 金曜のお休み日。カ

129: ソワソワ ドキドキした朝。

ソワソワドキドキした 久しぶりに。昨日は

128: 率直な意見に 俄然やる気⤴⤴⤴

8年ぶりに訪ねた ひと。それは アートセ

126: 行列してでも 愛でたくなる。

あるTV番組で 行列する人々のことが話題に

127: もし息子がいたら わたしも。

わたしには 子どもがいないけれど もし子

125: 特別な日。

あのことを書こうか このことを書こうかと

124: 義姉がず~っと保管しておいた ある物。

昨日は また義姉宅へ。長兄のお命日だった

123: 目指す先には。

目指す先には・・・カフェの話。余白の時間

122: 余白をつくる。

冷蔵庫の中が がらんとしている。数日 ス

121: 無病にあらず。

「無病息災」という言葉がある。病気をしな

119: 隅っこに追いやられていたもの。

隅っこに追いやられていたもの。咲き終わり

120: 大事なことを忘れてた。

昨日の記事に登場したAさんのことで もう

118: 頂いちゃって すみません。

ローカル電車に乗って出かけていった 友達

117: 義姉宅に立ち寄って。

 2019 小さな幸せ見つけていく母の月命日

116: この胸にときめきを♡

この胸にときめきを♡ この胸に飾るもの 

115: 若いひとへ バトンタッチ。

暦をめくって 3月。弥生 夢美月 早花咲

114: ハッとさせられた言葉。

毎日 花の写真を投稿しているtwitter。今

113: なんでもない日常にこそ。

一日おきぐらいに 朝のウォーキングに出か

112: 背中 ガチガチ。

背中の話。雑誌を見ていたら 「背中ほぐし

111: ささやかに身を飾るもの。

久しぶりに 立ち寄ってみた雑貨店。オーナ

110: 折って 祈る。

折り紙の鶴。約7cm四方の小さな折り紙が5

109: 80歳の友人と。

80歳の友人 Aさんのこと。1月初めに書いた

108: 兄とわたし。

ちょっとした相談事があって 兄が来訪した

107: 一筆添えて。

昔 「一筆啓上 君を愛す」というフレーズ

106: ひとつの映画から。

昨日の記事では 眺めのよくない我が家のこ

105: 眺めはよくないけれど。

眺めのいいところにいると 気もちがいい。

104: なぁんだ やってないのぉ。

先日 温泉入浴したことで あらためて そ

103: 寝息。

寝息のこと。寝息は 眠っているときの呼吸

102: 久しぶりの再会は・・・。

午前10時半 たった今 帰宅しました。昨夜

101: また繋がったご縁。

仕事から帰宅すると 郵便ポストに A5サイ

100: 春を呼ぶ言葉。

Happy Valentine’s Day!春を呼ぶ言葉のよ

99: 小さな楽しみ またひとつ。

昨日見つけた この椅子。切り株の椅子。

98: 始まれば 終わる。

おかげさまで 朗読の公演が 無事終了。昨

97: いよいよ 今日。

  2019 小さな幸せ見つけていく今日

96: 忘れないでいよう。

今の今 ひらいている本のページに こんな

95: あぁ 白髪染め。

昨日は 美容室へ。いつものように カット

94: 朝に感謝。

朝 起きたとたんに思ったこと。それは・・

93: 友メールの その後。

  2019 小さな幸せ見つけていくこの花の 

92: ふ・た・り。

2月も はや6日。節分の鬼の面を片づけた

91: 風当たり。

タイトルは 「風当たり」「風当たり」とい

90: 義姉宅で。

2019 小さな幸せ見つけていく ラナンキュ

89: 会いに行く 花をもって。

おはようございます!! こう 書きたくな

88: インフル濃厚接触者。

  2019 小さな幸せ見つけていく  

87: 失いたくないもの。

窓をあけたら 雪の朝でした!!沈丁花も 

85: ワンコインのプレゼント。

二十年来の友達Aさんの誕生日が 近づいて

84: 返信不要です。

   2019 小さな幸せ見つけていく ディ

83: 書ける間は 書いていきます。

    2019 小さな幸せ見つけていく寒さ

82: すぐそばで 見守ってくれているね。

朗読講座の友達と 東京・新橋演舞場で待ち

79: 「こころの師匠」は?

車の運転中に 時々 ラジオのFM放送をきく

81: 5年ぶりの再会。

5年ぶりの再演 ミュージカル 「ラブ ネ

80: 友のプチ家出から思うこと。

友達Aさん(66歳)。高校の先輩で 親し

74: どなたとも 没交渉。

昨日は 平日のお休み日。終日フリーの解放

78: 自分を楽しませ 喜ばせる。

今朝は 近くの小学校で 絵本の読み聞かせ

77: 「落ち着いたら連絡するね」

年賀状のお年玉 一枚だけ当たっていた。い

76: スーパームーン○

  2019 小さな幸せ見つけていく。リ

75: 我が運命や いかに。

   2019 小さな幸せ見つけていく 

73: フォロワーは葬儀造花の花屋さん。

わたしは SNS(twitter  facebook)を も

72: ひとは ひとのなかで。

友達(63歳)が 外国旅行をするという。

71: 「おかえりなさい」といわれて。

  2019 小さな幸せ見つけていく17

70: ご利益 ご利益。

先日 「柱」のことを書いてから わたしの

69: は~るよ こい。

     2019 小さな幸せ見つけてい

68: 自分の軸はぶれないように。

粥柱(かゆばしら) 2019 小さな幸せ

67: 風邪かな。

あぁ 喉が痛い・・・こんな嘆きのフレーズ

66: 小さく暮らす。

   2019 小さな幸せみつけていくジュリ

65: 寄りかからせて。

昨日の午後は 日差しをうけて うとうとと

64: 111 1のぞろ目の only one。

一段と寒い朝。暦の上では まさしく寒中。

63: あぁ 枯れていく。

枯れゆく薔薇・・・のっけから この写真で

62: ユーモアって大事。

年賀状にまつわるエピソードを もうひとつ

61: 友からのSOS。

元旦に届いた年賀状の中に 気になる一枚が

60: 七草の朝。

朝食に 七草粥をいただきました。七草は 

58: お隣さんに ご挨拶。

昨日は 市民朗読講座の初稽古があり 昼過

59: 目の保養。

最近 ある言葉を覚えた。それは 「眼福」

57: お買い初め。

                    

56: わたしは大叔母。

ひとりもの ひとり暮らしのわたしでも ひ

55: 「掃除も 料理も おしゃれも お出かけも」

「掃除も 料理も おしゃれも お出かけも

54: 一年の計は元旦に。

新春万福!! あなたにとっても わたしに

53: 小さな幸福。

いよいよ 平成最後の大晦日。昭和に生まれ

52: 一枚の絵に見守られて。

日めくりカレンダーも あと二枚。平成30

51: 友がふいに訪れる。

昨日の午後 家の中を片付けていたら 車の

50: 10連休が始まる。

勤務先・病院の屋上から見た 西の空。5時

49: 摘み取る。

摘み取る・・・このタイトルを書いたら PC

48: 大事なはんこのこと。

新聞記事によると 日本を訪れる外国人に 

47: ささやかなるイヴの夜。

 「ポインセチアとサンタさん」 植物園の

46: Blogって いいこと起こってくる。

また あの公園 行ってみようか。そう思い

45: きぼうのつき。

冒頭から Beerの写真で失礼します。昨夜は

44: この日を境に。

冬至の朝。昼が最も短く 夜の長い一日。こ

43: 気後れしないで。

シクラメンのつぼみが 次々と起き上がって

42: ご近所友達。

ご近所友達 68歳。彼女もまた ひとり暮

41: 遠い昔をなつかしむ。

アイビーの葉っぱをのせて撮った 氷の写真

38: えっ! 何の音?

電車で出かけた日 最寄り駅での一場面。ホ

40: 腕を組んで歩く。

                    

37: 70歳の ある女性のこと。

会ったこともなければ 声をきいたこともな

35: Blogは 足し算。

【ひとりの四季日誌】Blogにおいでいただき

36: 二か月に一度。

寒い朝 テラスで咲いている鉢植えのガーデ

34: バランス。

ポインセチア 最近は 赤以外の色も出回っ

33: 枯れ葉。

枯れ葉が一枚 枝に残っている。この写真で

32: 包まれる。

葉ボタンを植えた。この時季ならではの 美

31: まねてみる。

                    

23: 難を転じて。

南天の枝に 実がびっしりついています。後

27: のほほんと昼寝。

昼寝の話。仕事のない日は いつだって昼寝

30: 実のなる木。

梅 ハナミズキ 柚子 もみじ 沈丁花など

26: 朝のワンシーン。

午前6時40分。枯葉の吹きだまった駐車ス

25: 明かり。

朝のひかりで 影ができた。もうひとつのア

29: 身近なところにも。

晩秋の紅葉 撮り納めです。車を走らせてい

28: フォローされている!

Blogをスタートして 2週間余りが過ぎまし

21: 落陽。

夕焼けの空をしみじみと見るのは 何日ぶり

20: 白いシクラメン。

公園の林で ひっそりと咲いていたシクラメ

19: 罰金。。。

バラは 可憐に咲いているのに わたしは・

17: どうぞの椅子。

森の中にあるベンチ。わたしは この椅子を

18: こころは老いたくない。

ヒメツルソバの花 漢字で書くと 姫蔓蕎麦

9: 束ねない。

公園の花壇に植えられている 色とりどりの

16: 柿を味わう。

晩秋の散歩道そろそろ 柿のシーズンも終わ

15: 楽しみは こころの糧。

公園を巡りながら おやっと 足をとめまし

14: 願いや希望をもって。

東京都内のコンサート会場で 隣に座った女

12: 綿毛のふたり連れ。

散歩路で見つけた たんぽぽのふたり連れ。

11: 6個もある。

 庭に 柚子の木がある。わたしの背丈より

10: 花群れに想う。

公園で 日当たりのいい場所に 色濃く咲い

8: 箸休め。

野菜売り場で 真っ先に目に留まったもの。

7: 誘い誘われ20余年。

菊の花 ゴージャスな雰囲気。この彩り こ

6: こころの冬支度。

樹々の葉が 競い合っているように鮮やかだ

5: 秋の中にひとり。

秋に中にひとり・・・タイトルにこう書いた

4: 「もはや時間の問題です」

「りんごを噛じると歯茎から血が出ませんか

1: はじめまして。

         はじめまして。kemeと申